Quand je décompose ma méthodologie, j'en trouve quelques-uns :
1️⃣ Partir de l'objectif de l'autre
* Il faut avouer qu'il faut être un peu tordu pour s'engager sur de telles distances : que recherchent ces fous de vélo ? 😱
* Je démarre souvent mes interventions, en demandant aux participants de répondre à cette question : "à l'issue de cette matinée, je serai content si ..." 🙄
2️⃣ Déterminer quelles sont ses capacités mobilisables
* Le temps, les créneaux d'entraînement du sportif et sa vie pro/perso 👨👩👧👦
* Les disponibilités des dirigeants. En repartant de la réunion (s'ils n'ont pas du prendre un appel en cours), ils retrouveront la vraie vie aussi. On l'oublie trop souvent, ils ne viennent pas pour le plaisir de coller des post-it 🟨🟥🟩 😂
3️⃣ Identifier ses leviers
* Je ne parle pas de la motivation (vue en 1️⃣) ; mais de la manière dont son interlocuteur aime faire les choses
* La mobilisation des muscles profonds est essentielle en sport. Certains vont pousser de la fonte ; d'autres préfèrent réaliser des exercices de Pilate. L'essentiel, c'est de s'exercer. 💪
* Cocooner ses interlocuteurs. Souhaitent-ils davantage décompresser ou s'élever intellectuellement ? Sont-ils, plutôt du soir ou du matin ? Préfèrent-ils le format 10-14h ? Spoil : ne soyez jamais à court de café 🍵 !
4️⃣ Les besoins sont évalués. A ce moment seulement, il est temps de
* Prendre la posture d'expert (sportif ou professionnel) 📚
* Adapter sa méthode d'accompagnement 🙏
5️⃣ Mesurer et corriger avec eux, tout au long de l'accompagnement 🛣
▶ En conclusion et à la base de tout cela : "on n'intervient jamais pour briller, mais pour emmener" 😇
