Partages sur l'Ultra : les réflexions, émotions et compagnons qui m'amènent à me dépasser.
mardi 23 janvier 2024
Transmission
dimanche 21 janvier 2024
1 chute à vélo et 4 enseignements
3. Mets toujours tes trainings en perspective 🧐
4. Le judo, ça peut toujours servir en vélo #chute 😜
S-10 avant le Tour des Flandres
mardi 16 janvier 2024
La difficulté fait partie du défi
Hier soir, Pierre-Yves me contactes. Il vient "vient d'exploser en vol" sur un training.
Je m'empresse de lui répondre.
C'est le principe de l'entraînement : du stress pour progresser. Si c'est trop facile, tu stagnes. Comme dans la vie scolaire. Je digresses en songeant à ma dernière discussion avec Victoire sur Sciences Po : pas si évident, une fois qu'on y est entré.
Retournes-y une fois, deux fois, trois fois, avec le sérieux et la concentration, qui te caractérisent. Ça finira par passer. Le Gouverneur Central acceptera.
C'est toujours plaisant de franchir des paliers, à force de travail. Perso, j'adore me fixer des challenges.
Qui aurait imaginer que je m'alignerai sur une des classiques les plus difficiles ? J'en chie. C'est dur de m'adapter à un autre effort (plus lissé). J'en chierai.
Mais en franchissant la finish line, je me retournerai en pensant à ce que j'ai fait. Ce qui n'appartient qu'à moi. Puis, je regarderai devant, en me demandant quand j'y retournerai.
Je t'en souhaite autant. Et suis certain, que tu profiteras de ce plaisir.
La difficulté fait partie du défi. Mieux, c'est elle qui lui donne cette saveur si singulière et personnelle.
ENJOY my Friend !
vendredi 5 janvier 2024
Le Stref
Une seule phrase, rendant cet auteur émérite de SF, un coach mental prometteur.
Une seule phrase, pouvant résumer mon approche du sport.
Je ne suis pas le meilleur. Et cela me plait ; car m'invite à m'accrocher lors de mes entraînements, avec David T, imperturbable devant moi.
Je ne suis pas le meilleur. Et cela me plait ; car m'invite à m'auto-coacher : trouver les leviers, programmations et exercices les plus adaptés pour progresser.
Je ne suis pas le meilleur. Et cela me plait ; car m'invite à m'aligner sur des épreuves difficiles.
Je ne suis pas le meilleur. Et cela me plait ; car m'invite à trouver un nouveau challenge. Cette fois : le format de 257 km de Tour des Flandres, qu'empruntera l'élite mondiale le lendemain. Avec David T.
Je ne suis pas le meilleur. Et cela me plait ; car je ne suis jamais seul.
IronLoulou
mercredi 3 janvier 2024
Vœux 2024